全县广大干部职工、爱心人士们：

血液是延续生命的不竭动力，是临床救治不可替代的宝贵资源。进入冬季后，献血人数减少。医院手术、慢性病治疗、急救等用血需求持续攀升，血液库存告急。为守护群众生命健康，传递温暖，我们向全县各界人士发出诚挚的倡议：

号召全县各级党政机关、企事业单位干部职工及广大爱心人士们行动起来，在身体健康状况允许的情况下，积极参加献血活动。您捐献的每一份爱心，都将为急需用血的患者重燃生命希望！

科学研究表明，正常人每次捐献200-400毫升血液，仅占人体血液总量的5%-10%左右，对身体并无损害。献血后，身体会迅速启动代偿机制，短时间内就能补充所捐献的血液成分，恢复到正常水平。不仅如此，在我省献血的公民本人及其配偶和直系亲属（父母、子女）享有优先用血权利。目前省血液中心开发的“优先用血”微信小程序已正式上线运行，献血者及家属用血时线上申请审核。

时间：2026年1月31日（周六）上午9:00-15:00

地点：围场县二中

温馨提示：

1.献血者需携带有效身份证件。

2.献血前需清淡饮食，避免高脂肪、高蛋白食物，切勿空腹，防止低血糖反应，同时保证充足睡眠，避免熬夜及剧烈运动。

3.献血后按压针眼10分钟，24小时内避免提重物或剧烈运动，适量补充水分及富含铁、蛋白质的食物（如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等）。